lunes, 28 de abril de 2014

Serun Dia y Noche time reversing "ORIFLAME"

Buenas noche, hace mas de dos meses que llevo probando productos ORIFLAME (además de venderlos). Y este serum del que os vengo a hablar es uno de los productos que más me han gustado.

Exclusivo tratamiento facial con GenisteinSOY, un nutriente revitalizador que estimula los genes que definen la belleza. Serum restaurador que devuelve la firmeza y la elasticidad a tu piel, revitaliza su complexión y reduce las finas líneas y arrugas. Úsalo dos veces al día, por la mañana y por la noche y optimiza sus resultados junto con la Crema de Día o de Noche. 30  ml.

Almendras dulces.

Propiedades de las almendras dulces

Propiedades de las almendras

* Las almendras poseen un elevado contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico)
* Contienen cantidades significativas de vitamina E (24 mg.)
* Son muy energéticas y una buena fuente de fibra.
* Las almendras son una de las fuentes no animales más ricas en Calcio.
* Ayudan a disminuir el Colesterol.

Información nutricional de las almendras (por 100 g. crudas)

* 20 g. de proteínas.
* 54 g. de hidratos de carbono.
* 14 g. de fibra.
* 612 Calorías.
* Vitaminas E (24 mg.) y Äcido fólico.
* Minerales: calcio (240 mg.) y magnesio.

¿Sabías que las almendras...?

Las almendras son un elemento fundamental para prevenir las enfermedades del corazón y para mejorar la circulación sanguínea.
Son fundamentales en la Dieta Mediterránea conocida por ser saludable y equilibrada.

Las almendras dulces que son las comestibles, contienen: agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono y celulosa; vitaminas B1, B2, PP, C, A, D y E; calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, magnesio, azufre, cloro, manganeso, cobre y zinc. Contienen, además, los ocho aminoácidos esenciales. Son las almendras un alimento imprescindible en una dieta sana y equilibrada. Además, resulta un ingrediente muy versátil tanto en recetas dulces como saladas.

La importancia de la almendra para la salud

Este fruto seco es una de las pocas fuentes de proteínas vegetales que contiene arginina, un aminoácido esencial para los niños.
A pesar de su aspecto seco y homogéneo, la almendra posee una cantidad notable de fibra soluble (10%). Es ideal para estimular los movimientos intestinales y para conferir sensación de saciedad.
La almendra es también rica en proteínas (19 g/100 g), cantidad similar a la de la carne. Por ello en las dietas vegetarianas las almendras y los frutos secos en general tienen una gran importancia.

Minerales:
El contenido en hierro es otra de las virtudes de este delicioso fruto seco. 50 gramos de almendras aportan una dosis de hierro muy similar a la de las espinacas, claro que éstas son 30 veces menos calóricas.
El magnesio, el fósforo y el manganeso también son otros de los minerales que aporta este fruto seco en cantidades nada despreciables.

- Aceite de almendras, propiedades, usos, beneficios, aplicaciones

El almendro, árbol de la familia de las rosáceas, tiene su origen en las regiones montañosas de Asia central donde está presente desde épocas remotas. Hoy en día se cultiva en las regiones de clima templado de todo el mundo, siendo España el segundo país productor tras Estados Unidos.

Este aceite, como desde hace milenios, es extraído por presión de la semilla para mejorar la apariencia y el estado general de la piel, especialmente en casos de sequedad, deshidratación o escamación. Es un aceite rico en vitaminas A y E., proteínas, sales minerales y ácidos grasos resultando que el aceite de almendras es muy nutritivo y apto para todo tipo de piel, especialmente para las más sensibles y secas.

- Beneficios, propiedades y aplicaciones.

Proporciona elasticidad a la piel, dejándola hidratada, nutrida y suave.Es muy utilizado en el tratamiento de masajes por sus propiedades emolientes y antiinflamatorias, y por su capacidad para suavizar la piel sin obstruir los poros.Lubrica y protege la piel desgastada o escamosa, y es muy adecuado para problemas de irritación y alergia ya que produce efectos calmantes.Previene y repara estrías y arrugas, y es óptimo para aplicar en pieles muy sensibles como la de los bebés.Aplicado en el cabello seco y quebradizo, produce efectos reconstituyentes.Se usa para dolencias del sistema digestivo pues tiene un efecto laxante.

El aceite de almendra se puede usar directamente sobre la piel como aceite de cuerpo o como humectante facial. Se usa en su estado puro o se puede mezclar con otros aceites que requieren diluirse como rosa mosqueta, ricino (para el cuerpo), germen de trigo, borraja etc. Se puede también usar puro con unas gotas de vitamina E. De igual forma se puede aplicar sobre estrías o lugares problemáticos. En el pelo se puede aplicar puro o con otros. También puede convertir su baño en un auténtico tratamiento de belleza, añadiendo una pequeña dosis de este aceite al agua caliente, de forma que su piel quedará suave y sedosa

Beneficios del limón.

 El limón ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida.

Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vías respiratorias que van desde un simple catarro, ronquera, amigdalitis, hasta pulmonías, bronquitis, congestiones, gripe, pleuresías, asma etc.

La vitamina C o ácido ascórbico posee gran poder desinfectante y tiene además una acción antitóxica frente a los venenos microbianos y medicamentosos. Junto a la vitamina C se encuentra la vitamina P que ayuda a tonificar los capilares y vasos sanguíneos.

Es llamada también vitamina de la permeabilidad capilar ya que sin ella los capilares sanguíneos se vuelven frágiles y peligran romperse con facilidad, provocando pequeñas hemorragias.

Ayuda a cicatrizar heridas de todo tipo, aplicándolo interior y exteriormente.

El limón es muy rico en minerales entre los que se destacan potasio, magnesio, calcio y fósforo (contiene también sodio, hierro y flúor). El potasio, por ejemplo, es un elemento esencial para la vida y beneficioso para el tratamiento de la hipertensión arterial.

Cuenta con algunas vitaminas del complejo B ( B1, B2, B3, B5, B6, PP ). La vitamina B1 ( tiamina ) previene y cura la enfermedad del beriberi cuyos síntomas son parálisis, edema e insuficiencia cardíaca. Interviene además en el metabolismo de los hidratos de carbono. La vitamina PP ( niacina ) previene contra la piel áspera, pelagra. Enfermedad que se manifiesta por la inflamación de la piel, mala digestión y alteraciones mentales. Esta vitamina es muy necesaria para conservar la salud de la piel, el aparato digestivo y el sistema nervioso.

Es un fruto que podríamos definir como medicinal por excelencia ya que actúa como curativo en más de 150 enfermedades. En cualquier parte del organismo donde se encuentren las toxinas, ya sea en la sangre, en los órganos, en los tejidos, el limón una vez ingerido acude para combatirlas disolviendo sus acumulaciones y expulsarlas.

En casos de intoxicación gastrointestinal por consumir alimentos en mal estado o combinar mal los alimentos o digestiones pesadas y malestares del hígado y vesícula, el limón actúa normalizando las funciones alteradas, neutralizando las toxinas y ayudando en su eliminación. Es además un gran consumidor de microbios y el mejor protector contra las enfemedades infecciosas.

En los casos de fiebre ayuda a eliminarla, oxidando y excretando los tóxicos que no han sido debidamente neutralizados y eliminados. A excepción de la fiebre reumática.

El limón es bueno en casos de hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares (activando la circulación de la sangre), en casos de diabetes colabora en evitar complicaciones relacionadas con las arterias.

Previene la formación de cálculos renales y puede llegar a disolverlos lentamente.

Al igual que cualquier medicamento su consumo está directamente ligado a las condiciones física de cada persona pues, si bien es un gran aliado de la salud también su consumo deberá ser restringido frente a situaciones particularizadas, que puede estar padeciendo un individuo siendo en esos casos su consumo no indicado.

Por ejemplo está contraindicado, en casos de desmineralización, descalcificación, anemia, raquitismo, fragilidad de los huesos, inflamación de las encías, dientes flojos y muy cariados, llagas en la boca y garganta, grietas en la lengua, heridas en la piel, edad avanzada o niños débiles, insomnio, acidosis, sensibilidad a los ácidos, estreñimiento crónico, inflamación de la próstata, inflamación de la matriz, vejiga o esófago. Mientras dura el período menstrual, enfermedades de los nervios.

Existen otros frutos similares. A su misma familia pertenecen la lima, pomelo y toronja con características muy similares al limón.

La cantidad a consumir depende de cada persona y de su constitución orgánica. Por ejemplo las personas de constitución fuerte lo toleran más que los ancianos y los niños. Los obesos más que los delgados. Cae mejor en verano que en invierno ( el frío retarda su eliminación a través de la piel ).

Dependiendo de estos factores se puede llegar a tomar desde desde pequeñas dosis de jugo hasta medio limón y llegar a a tomar el jugo de tres limones diarios aquellas personas que lo toleran bien.

Algunas sugerencias sobre como aplicarlo

• Para el dolor de cabeza aplicar rodajas de limón sobre la zona dolorida, sustituyéndolas por otras a medida que éstas se van calentando.
• Cuando hay dolores musculares, ciática, lumbalgia, dolores de piernas y columna masajear con jugo de limón la zona afectada.
• Para los pies cuando están cansados o hinchados. Baños de pies con agua y jugo de limón.
• En casos de indigestión se lo puede combinar con una tisana de manzanilla. Si es un problema hepático se lo combina con boldo o diente de león.

Caracteristicas generales

Su valor calórico:

Tienen muy bajas calorías (40 por cada 100 gramos).

También es necesario saber que cuando se consume embotellado o enlatado mantiene la vitamina C, la vitamina P y el potasio, no así los biolavonoides que están presentes en la cáscara y el hollejo.

Los jugos concentrados tienen cuatro veces más calorías y nutrientes. Las bebidas gaseosas con sabor a limón, se preparan, generalmente con agua, azúcar y saborizantes artificiales.

Como elegirlos:
El color debe ser amarillo intenso y su cáscara firme, brillante y de textura fina. Cuando la cáscara es gruesa tiene menos pulpa y menos jugo, si bien los limones son más grandes.

Como conservarlos: 
• Frescos y en buen estado se mantienen a temperatura ambiente hasta quince días.
• En bolsas plásticas y en heladera hasta cinco semanas.
• Si se sumergen cinco minutos en agua caliente se le extrae mayor cantidad de jugo.

Y como consejo final, se puede tomar el jugo con sorbete para que su pasaje sea directo y su acidez no altere la sensibilidad de los dientes.

El limón curativo

La corteza del limón en infusión caliente:
Entona el estómago y expele los gases, también se le puede agregar para mayor eficacia granos de anis. Para expeler las lombrices de los niños de más de cuatro añor se les dará zumos de limón en dosis de una cucharidita con cuatro o seis de aceite de tártago y de ocho a diez y seis de zumo de zapote, para tomar una cuarta parte cada dia.

El limón usado y luego exprimido y asociado el zumo con aceite de almendras, es una untura muy eficaz para el higado y contra otras irritaciones.

viernes, 25 de abril de 2014

Bottega Verde


Hace unos meses, mi mamá, me regaló eata crema de Bottega verde. La he usado durante varioa meses y estoy encantada con ella. Cuando empec3 tenia la piel muy apagada y deshidratada y ahora, despues de varios meses, mi oiel a recuperado su elacticidad y no esta apagada sino todo lo contrario. 

Entre los ingredientes de esta crema prevalecen:

 Mejora la elasticidad de la piel dándole una apariencia más suave y firme, a la vez que estimula la renovación de las células de la epidermis y la producción de colágeno, haciendo que aparezcan células más frescas y jóvenes que mejoran el aspecto de la piel. Es un potente antioxidante que nos protege de los efectos negativos de los rayos del sol. Además impide que los radicales libres oxiden nuestras células, evitando que las agresiones externas (humo, pesticidas, contaminación, estrés...) causen un envejecimiento prematuro. No es una verdadera vitamina, sino un conjunto de ácidos grasos insaturados indispensables para nuestro organismo. Su función es proteger nuestra piel contra el desecamiento. Regula la síntesis de colágeno, previene líneas de expresión y manchas cutáneas, es un potente antioxidante que ayuda a eliminar el aspecto opaco y fatigado de nuestra piel. Además evita el enrojecimiento de la piel protegiéndola de la sensibilidad de los rayos de sol. Rellena los espacios de las fibras de colágeno, provocando la retención de agua y generando volumen, y actuando como una esponja, lo que lo convierte en un gran aliado contra las arrugas. Protege la epidermis y proporciona elasticidad en los tejidos, actuando como sostén. Retarda el envejecimiento cutáneo y mejora la elasticidad de la piel acelerando la eliminación de toxinas y protegiéndola contra las radiaciones solares, tonificándola y aportándole vitalidad

jueves, 24 de abril de 2014

BB cream

Antes de nada quiero comentaros un poquito lo que son las BB creams para quien no lo sepa.

BB significa Beblesh Balm que quiere decir que es un bálsamo para pieles con imperfecciones o manchas que hace que se atenúen con sus cualidades multifuncionales.
Las BB son originarias de Corea, fueron creadas para tratar y proteger la pieldando un aspecto de piel saludable, luminosa y sin imperfecciones. Hay algunas bastante cubrientes y son multifuncionales, entre ellas, cubrir rojeces, aclarar el rostro, prevenir y disminuir líneas de expresión y también contienen una alta protección solar.

“Missha Perfect Cover ofrece un nuevo concepto de cuidado de la piel, ayuda a blanquear el tono de piel, a difuminarvisiblemente las arrugas y manchas de la piel con una excelente cobertura, además ayuda a prevenir el envejecimiento cutáneo a través de efectivo para blanquear y anti-arrugas”

Es la que vengo usando desde hace casi un año, y no deja de gustarme en absoluto. Me ofrece todo lo que puedo pedirle a una bb cream.

Características:

- Alta protección solar SPF42.

- Está indicada para todo tipo de pieles(incluida la piel sensible).
- Ayuda a prevenir el envejecimientocutáneo.
- Reduce las marcas de la piel y las manchas del acné.

- Combate las arrugas, las afina y las minimiza.

- Actúa desde las capas más internas de la piel unificando el tono, blanqueando el tono y dando luminosidad a las pieles más apagadas.
- Existen 4 tonos (13, 21, 23 y 31), mi tono si no recuerdo mal es uno de los más claros, Nº21 que equivale a un NC15 de Mac.  Los tonos más vendidos son el tono 21 (light beige) y el 23 (natural beige), ya que se adaptan a la mayoría de las pieles claras/medias.

El tono, tiene un base semi neutra, que quizá tire un poco al rosado y al subtono gris que tienen la mayoría de bb creams como la de Skin 79 por ejemplo.
- Es bastante cubriente, a pesar de que cubre no es nada pesada, unifica genial el tono y deja un acabado muy bonito.
- De acabado jugoso y luminoso pero natural (nada exagerado).
- Es modulable

Propiedades de la Papaya

A la hora de cuidar la piel de forma completamente natural, no hay duda que son muchos los beneficios de las frutas para la piel, que particularmente nos aportan estos alimentos naturales y saludables, no solo de forma interna, sino si los aplicamos externamente en nuestra piel.

Por este motivo, cada vez tiende a ser mayor el número de fabricantes que utilizan las principales sustancias y compuestos que podemos encontrar en muchas frutas para la elaboración de cremas y productos de belleza para el cuidado de la piel.

En el caso de la papaya, es una fruta que además de deliciosa, nos aporta todo un conjunto de propiedades para la pielciertamente útiles e interesantes. Sobre losbeneficios de la papaya para la piel te hablamos en esta ocasión.

Beneficios de la papaya para la piel

La papaya contiene papaína, una enzima que además de asimilar la proteína, la convierte en una fruta aconsejada a la hora de ser aplicada sobre la piel, ya que elimina las células muertas.

No debemos olvidarnos que estas células muertas tienden a obstruir los poros, de forma que además de provocar la aparición de manchas, pueden influir en la aparición de espinillas (conoce más sobre cómo eliminar las espinillas) y granitos (descubre trucos para eliminar los granos).

Es útil también en el tratamiento de heridas, ayudando a curar tejidos con cicatrices.

¿Cómo disfrutar de las propiedades de la papaya para la piel?

Además de disfrutar de las propiedades de la papaya de manera interna consumiéndola todos los días durante el tiempo en que podemos encontrarla en el mercado, existen diferentes formas para poder disfrutar de sus virtudes para la piel.

Una de las más útiles es la aplicación delinterior de la piel de la papaya sobre la parte de nuestro cuerpo que deseemos tratar, frotando la piel de la papaya antes de entrar en la ducha, y dejándola actuar al menos 15 minutos